light site-logo
  • Onze aanpak
  • Leefstijlcoaching
  • Prijzen en programma’s
Inloggen
  • Onze aanpak
  • Leefstijlcoaching
  • Prijzen en programma’s
  • Webshop
  • Inloggen
Home Live demo Zweten en drinken

Zweten en drinken

Live demo Zweten en drinken

Vandaag gaan we aan de slag met beweging. Je bent in de eerste week al het een en ander te weten gekomen over de gezondheidsvoordelen van beweging. Door voldoende te bewegen zet je namelijk talloze lichamelijke processen in werking. Stuk voor stuk zijn deze processen gunstig voor ons functioneren. 

Zo heeft beweging ook een groot effect op onze vochthuishouding en bloedsomloop. Aan zweet kun je gemakkelijk zien dat het de vochthuishouding beïnvloedt. Maar wat gebeurt er nog meer tijdens een lichamelijke inspanning? En waarom is dit zo belangrijk voor onze bloedsomloop en vochtcirculatie?

Paul Wagtho

Bewegingswetenschapper, leefstijlspecialist

Hoofdstuk inhoud
0% voltooid 0/3 stappen
Beweging voor een betere vochtcirculatie en bloedsomloop
Bewegingstips voor deze week
Genoeg drinken tijdens het sporten
Ga naar vorige Hoofdstuk
Ga terug naar Overzicht
Ga naar volgende Hoofdstuk
 

Algemene voorwaarden | Disclaimer | Privacybeleid

© 2023 - All rights reserved | Leef je gezond
Inloggen
Voor toegang tot deze overzicht is inloggen vereist. Voer hieronder je gegevens in!

Wachtwoord vergeten?