mrt 22nd, 2019Paul Wagtho Category: Bewegen, Leef jezelf gezond Het belang van bewegen: een interview met Christopher Stalenburg Onder de hashtag #leefjezelfgezond is het de maand van bewegen. We hebben eerder al beschreven… beweegnormBewegencompound oefeningenleefstijlwerkhouding
mrt 15th, 2019Paul Wagtho Category: Bewegen, Leef jezelf gezond Bewegen: hoe vaak en met welke intensiteit? In onze vorige blog hebben we besproken waarom beweging een belangrijk onderdeel is van een… Bewegenhoe langhoe vaakintensiteit
