sep 02nd, 2019Paul Wagtho Category: Leef jezelf gezond, Ontspanning Druk, druk, druk… De meeste mensen houden er tegenwoordig een druk schema op na. Naast je werk heb… balansburn-outdrukhormonenontspannenontspanningrustzenuwstelsel
jul 03rd, 2019Paul Wagtho Category: Leef jezelf gezond, Slaap Welterusten! Waarom is slapen gezond? Het is eigenlijk al veel te laat! Morgen heb je een belangrijke dag voor de… gezondheidmoenachtrustREM-slaaprustSlaapslaaptekort
