Slaap
Uit de vorige blogs blijkt wel dat het onderwerp bioritme vele facetten kent. Zo denk…
Vorige week hebben we afgesloten met een verdieping over bioritme en voeding. Om je wat…
Bioritme heeft, zoals je vorige week hebt gelezen, te maken met de cyclus van activiteit…
Elk levend wezen heeft een interne biologische klok. En jij dus ook! Belangrijke processen zoals…
Inmiddels weten we waarom slaap zo belangrijk voor ons is. Een tekort aan slaap zorgt…
Wanneer jij slaapt, slapen je hersenen niet. Je hersenen zijn namelijk bezig om de overdag…
Het is eigenlijk al veel te laat! Morgen heb je een belangrijke dag voor de…